[...] kretą więc pisze. Kupiłem krete olimp mega caps coś koło września na jeden cykl sprzedawca powiedział że ma ważność do 2012r. i schowałem ją w dosyć suchym miejscu i owinąłem ją w folie. Niema idealnego proszku ale niema też jakiś wielkich grudków. Myślałem żeby brać ją ze 2 tygodnie i zobaczyć co będzie. A wy? Z góry dzięki za pomoc.
Witam mam już kupiony clomid, dzisiaj wziąłem ostatniego tabsa mietka. Chcę zminimalizować spadki. Zamierzam dokupic kreatynę(napewno nie mono - kiedyś brałem i słabo na mnie działa) ewentualnie stacka typu Xpand. Mogę wydać 150zł co polecicie i w jakich dawkach brać oraz o jakiej porze ?
[...] ręce i pomyślałem, że może mógłbym się rozbudować bardziej dzięki tej pracy, gdybym jadł coś odpowiedniego a nie same kanapki ;] nie mam czasu na siłownie ponieważ pracuje od 7 do 19. Gdybyście coś doradzili co mógłbym brać do pracy, może ktoś jest w takiej sytuacji jak ja. wzrost 181cm waga okolo 66-70 kg szybka przemiana materii tzw ekto.
jestem nowy na sfd mam 22lata,189wzrostu i 83kg w dobrej rzezbie... cwicze juz rok czasu mam 40cm w bicepsie i takie tam.. oglnie jade juz 6kg gain bolica 15strzal susty i stosuje dobro diete.. chodzi mi ogolnie o to co mam brac dalej z koksow bo nie jestem do konca przekonany mam jeszcze 10ml andropenu 275 bd i nie wiem czy po suscie go [...]
Witam zakupiłem ostatnio gainera 2 do tego dostalem kreatynke a takze dysponuje hmb i cm3 i mam pytanie co najlepiej z czym polaczyc czy ta kreatynka ktora byla z gainerem czy moze hmb i ta kreatyna. Wiem iz hmb bardziej na rzezbe to chyba nie bardzo brac gainera i hmb tutaj macie do tego linki licze na prosta szybką podpowiedz chyba ze cos do [...]
Witam , Mam takie pytanie , Właśnie jutro kończe brać Animal Cuta Uniwersala , i chodzi o to że chce zacząć następny cykl . Moja sytuacja wyglada tak ze miesiąc temu wazyłem 92 kg , teraz waże 84 . mam 181 cm wzrostu . Teraz jak już schudłem , spadła i tkanak tłuszczowa choć przydało by sie jeszcze zrzucic . Jaki Supl bedzie najlepszy , bo mim [...]
[...] Przygotowuje się do cyklu 8 tyg na t. enanthate oraz planuje dorzucić do tego dece durabolin. Oto moje pytania: 1) Jak mam dawkowac i w jakie dni jedno i drugie? 2) Co mam brać dodatkowo do tego cyklu (Nolvadex, finasteride, arimidex, clomid)? 3) Czym mam sie pozniej odblokowac? Czytalem troche w internecie na ten temat ale jakos nie moge [...]
[...] czasem 160/100 serce 80. Dysponuje lekiem z Ebivol dokłądny opis http://www.doz.pl/leki/p6477-Ebivol. Czy nie bedzie jakiś interakcji z powyższymi lekami. Jako że Ebivol zaleca sie brać o stałej porze dodał bym go razem z T3 nadczo z rana. Co do dawkowania tak jak na ulotce 1 tabs dzienie Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-03-04 07:44:35
--------------------------------------------------------------------------------pisalem cal czas na innym poscie odpowiedzieliscie raz moze teraz odpowiecie ::::: wiec, powiem co kupilem :Super Gain ( lecz ma podobno niska zawarosc tlusczu a + ma krestke , hmb i pirogranin wapnia ) i kupilem NUTREND AMINO BCCA extra umiecie mi poradzic jak to [...]
[...] najniższa w klasie bo moja koleżanka jest trochę mniejsza ... boje się że gdy pójdę do gimnazjum będą się ze mnie śmiać ... Samej mi ten wzrost przeszkadza czy powinnam brać jakieś tabletki . ? Kiedyś jak byłam mała brałam jakieś i co roku jeździłam do lekarza na kontrole .... ale ju chyba z 5 lat nie chodzę czy powinnam ponownie do niego [...]
[...] ostrzej, bo te pierwsze 3 lata to była nauka pływania)Oczywiście dodatkowo chodzimy na siłownie co 3 dni teraz. Biceps- 33/34cm Klatka- 102cm Z pływania mam już rzeźbe i teraz musze przypakować. Teraz biore jedynie witaminy (BCAA 2200 +Magnez +b6 na skurcze) Proszę o rady czy zacząć brać odżywki typu kreatyna itd.Wszystkim dziękuje za odpowiedź.
Witam, syn zaczął cwiczyc od 3 miesięcy na siłowni ma 14 lat na początku po 2 miesiącach cwiczen zakupił jakaś odżywkę białkowa zgodziłem się białko mu nie zaszkodzi. Lecz dzis w pokoju znalazłem pod jego łóżkiem 2 suplementy wydaje mi się że nie powinien ich brac wydają się byc od przynajmniej 18 roku życia spisałem na kartce nazwy BSN CELL MAS [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, jestem po redukcji gdzie zrzuciłem z ok 96kg do 80, chciałem teraz rozpocząć jakościową masę i mam pytanie co do ilości białka, ile mogę go maksymalnie brać dziennie??? widziałem że niektórzy jedli go nawet 300g dziennie, ja na redukcji jadłem niemal 200g, powinienem utrzymać taką ilość i podbić węgle i tłuszcze? Czy jeszcze zwiększać [...]
Witam! Chodzi o cykl dla kumpla (orientacyjnie, nie ma na razie zamiaru brać, bo ćwiczy dopiero od kwietnia tego roku). Chodzi mianowicie o superanabolon i winstrol. Jeśli winstrol co trzeci dzień tzn. pon.-śr.-pt. itd. czy pon.-czw.-nie.? A jeśli chodzi o supera to jak? np. 3ml. na raz? I czy można je mieszać w jednym zastrzyku? Z góry thx.
Mam zamiar wziaść nitrobolon II(500g)+mass XXL.Mam prozbe zeby mi ktos rozpisal jak to mam brac,czym mam sie dostosowac do tego co pisze na opakowaniach.czy zrobie z tego cykl.prosze o pomoc
Witam.To bedzie moj pierwszy cykl sterydowy,wiec nie wiem co i jak wziasc .Zastanawiam sie nad 100tab. metki 5 strzalek deca dursbolin i 15 strzalek testosteronu propionate ale nie wiem czy to dobre polaczenie,bo wyczytalem ze tzreba bardzo czesto robic iniekcje przy tesosteronie a ja nie chce wywolac tymi sterydami duzych efektow [...]
MOj cel to osiagniecie suchej masy miesniowej, kupilem 2*Pvl - Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek oraz Dymatize - 2x Nowy X-pand 925 nie wiem co jeszcze do tego dokupic najlepiej cos sprawdzonego poleccie mi jak mozecie, a i jeszcze jedno napiszcie jak mam to wszystko brac(bo podobno 30 min przed i po braniu xp nie mozna zadnego [...]
Cześć zacząłem brać to: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8f707ce8335e4915.html . Są to bardzo duże kapsułki, ja mam problem z przełykaniem i moje pytanie brzmi jeżeli z tej kapssułki bede wsypywal na lyzke ten caly proszek i z lyzki calosc lykal procz tego plastiku to czy to mi nie zaszkodzi? i czy da ta sama korzysc co cala kapsulka? Zmieniony [...]
[...] w sprawach wszelakich suplementów (mam 16 lat i biore na klate 60kg ćwicze 2 mięsiące)i mam małe pytanie przykładowo ze biore kreatyne przz 2 miesiące i nastąpił duzy przyrost masy mięśniowej a co sie stanie jeśli przestane brać kreatyne czy mięśnie Wrócą do poprzedniego rozmiaru czy zostaną takie jak w trakcie brania kreatyny ?????
